Как изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливым человеком

Как поменять свою жизнь?

С вопросом «как поменять свою жизнь», я сталкиваюсь ежедневно. По большому счету, моя работа как раз и заключается в том, что я помогаю людям менять жизнь к лучшему. Всё, что я делаю, направлено именно на это. И сайт, и рассылка, и группа ВКонтакте, и моя личная страничка там же, и канал на Ютуб, и вебинары, и конечно, индивидуальные консультации – всё это создано и поддерживается для того, чтобы люди, прочитав, увидев, услышав, задумались и смогли начать менять свою жизнь в лучшую сторону. Я всегда очень радуюсь, когда вижу тех, у кого это получается. И верю, что любой человек может изменить свою жизнь и стать счастливым.

В этой статье я поделюсь с вами маленьким, но очень важным секретом, с которого, собственно, и начинается путь к новой жизни. Тот, кто не просто прочитает, но и сделает то, о чём я расскажу, ступит на этот путь.

С чего же начинаются перемены в жизни? А начинаются они с осознания текущей ситуации.

Устройтесь в таком месте, где вас никто не побеспокоит на протяжении примерно 30-60 минут, возьмите ручку, бумагу и подробно опишите текущую ситуацию (можно печатать). Кто вы? Где вы? Чем занимаетесь? Как живете? Чем живете? Опишите всё то, что есть на сегодняшний день. Без лишних эмоций, просто факты.

Например, «Я Иванова Мария, мне 32 года, живу в небольшом городке, у меня есть ребенок, нет мужа. Живу с родителями. Есть нелюбимая работа. Денег мало, хватает только на самое необходимое и то с трудом. Уже три года как есть идея, мечта – вязать красивую детскую одежду и зарабатывать на этом, но я до сих пор не начала её осуществлять».

Да, Марии очень хотелось продолжить последнее предложение словами «потому что» и длинным списком причин, которые якобы мешают ей начать осуществлять мечту. Вот это лишнее, это уже не факты, а фантазии, страхи, оправдания. Этого в описании текущей ситуации нам не надо. Пишем только факты, как есть, без приукрашиваний и оправданий.

Смотрим на получившуюся картинку текущей ситуации. Не очень-то радостная получается. Оно и понятно, иначе вы бы не хотели менять жизнь к лучшему. Важно эту картинку увидеть целиком, такую, какая она есть, и признать, как бы ни было это неприятно, что вы находитесь именно тут.

А теперь обещанный секрет: вы попали в эту ситуацию, потому что делали то, что делали. Если вы продолжите в том же духе, то ничего в вашей жизни не улучшится. Чтобы изменить свою жизнь – надо начать делать что-то новое.

Как только вы осознаете текущую ситуацию и поймете эту простую истину – считайте, что маленький шаг к переменам уже сделан. Именно с него всё и начинается. Теперь важно закрепиться на пути к новой жизни и сделать что-то такое, чего вы раньше не делали.

Конечно, можно просто начать совершать какие-то хаотичные новые действия, но польза от этого весьма сомнительна. Поэтому возьмите второй листок и опишите желаемую ситуацию. У вас уже есть описание отправной точки, теперь надо определить точку, в которую вы хотите прийти.

Вот тут-то как раз можно включить эмоции, описать как вы будете себя чувствовать в той точке, как вам там будет хорошо и замечательно, какой прекрасной будет ваша жизнь и т.д. Но и про факты не забывайте! Это тоже очень важная часть работы. Опишите так, чтобы оказавшись там в реальности, вы смогли сказать «Да, это та самая ситуация!».

Теперь пришла пора описывать действия, которые могут привести вас к результату. Чтобы было проще, можете воспользоваться техникой работы на линии времени. При этом помните самое главное: привычные действия уже привели вас туда, где вы есть. В новое место так не попасть. А цель-то – новая. Значит и действия должны быть новыми. Только они могут привести вас к новой ситуации.

После всей проделанной работы у вас будет готовый план, останется лишь претворить его в жизнь и наслаждаться результатом ;)

Ещё по теме:

Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями!
Поделиться в социальных сетях:




Оставить комментарий к записи: "Как поменять свою жизнь?"