Помните известный афоризм Козьмы Пруткова «Хочешь быть счастливым – будь им!»? А ведь прав Козьма. Всё именно так и обстоит. Наше счастье зависит от нас самих. Это внутреннее состояние, которое мы сами создаем себе. Тут возникает резонный вопрос: почему тогда столько несчастных людей? Неужели они не хотят быть счастливыми? Конечно, хотят, но у них (да и у нас с вами) есть привычки, которые мешают быть счастливыми. Я предлагаю вам список из семи привычек, которые не дают стать счастливее.
Разумеется, это неполный список, но даже осознание и изменение этих семи привычек может перевернуть вашу жизнь, поскольку дальше, обычно, случается магия психологии: когда мы начинаем менять что-то в своей жизни, то, словно по волшебству, начинают происходить перемены и в других сферах жизни.
Привычка первая: разрешение другим людям принимать решения за вас
Только мы сами можем знать, что лучше для нас. У каждого есть свои планы, цели, мечты. Позволяя другим принимать решения за вас, вы рискуете прожить не свою жизнь, а жизнь тех самых других людей, которые принимают решения за вас. Как думаете, счастлив ли человек, живущий чужой жизнью? А чью жизнь хотите прожить вы?
Привычка вторая: концентрация на проблемах
Когда вы видите проблемы, то не видите решений. Посмотрите на них иначе: например, как на задачи, которые нужно решить. Задача всегда имеет решение. Концентрируйтесь не поиске решений, и тогда проблем в жизни станет значительно меньше, а решенных задач и достигнутых целей – гораздо больше.
Привычка третья: стремление всем понравиться
Нельзя быть хорошим для всех. Это совершенно нормально, поскольку все люди разные, и нравиться всем просто невозможно. Если пытаться подстраиваться под каждого из окружающих, чтобы быть для всех хорошим, то так и себя самого потерять недолго. А зачем быть хорошим для всех? Может, лучше быть самим собой и общаться с людьми, которые ценят и принимают вас таким какой вы есть, вместо того, чтобы тратить время и силы, пытаясь понравиться всем и каждому? Многие из тех, кому вы стремитесь понравиться сегодня, через месяц с трудом вспомнят о том, что вы когда-то встречались, а через полгода и вовсе забудут. Так ради чего тогда всё это?
Привычка четвертая: сопротивление переменам
Жизнь – это движение и перемены. Безусловно, меняться бывает страшно и сложно, но только так можно ощутить полноту жизни и счастье. Тот, кто сидит на одном месте и в одном состоянии на протяжении многих лет, в какой-то момент обнаруживает, что жизнь прошла мимо. Скучная, серая, несчастливая жизнь. Не хочется такого финала? Тогда меняйтесь! Растите! Идите вперед! Действуйте!
Привычка пятая: интересы других на первом месте, а ваши – на последнем
Конечно, о других людях думать тоже надо. Однако, если при этом вы не подумаете о себе, то не стоит надеяться на то, что это сделает кто-то другой. Не сделает. Любите себя, заботьтесь о себе. Не нарушайте баланс брать – давать, думайте о других людях, но не забывайте при этом и о себе. Тем, кто всю жизнь думал только о других, избавиться от этой привычки может быть непросто, но тем сильнее и ярче будут результаты и появившееся ощущение счастья.
Привычка шестая: жизнь прошлым
Прошлое — это то, что прошло. И мы не в силах его изменить или вернуть. Так зачем же мысленно постоянно туда возвращаться? Вы живете здесь и сейчас, и именно в этот момент вы можете что-то изменить и повлиять на свою жизнь. Прошлое – это опыт, в нём есть ресурсы и жизненные уроки. Сделайте выводы из тех прошлых ситуаций, в которые вы постоянно мысленно возвращаетесь. Ответьте себе на вопрос «Какой жизненный урок я должен был усвоить тогда?», и смело оставляйте прошлое в прошлом, двигаясь вперед с новыми выводами и установками. Иногда в прошлое полезно возвращаться за ресурсом, положительный опыт придает нам сил и уверенности. Но жить там постоянно нет никакого смысла, ведь жизнь – это то, что происходит прямо сейчас, в эту секунду. Так наслаждайтесь же ей и сделайте всё возможное, чтобы наслаждаться ей и в будущем!
Привычка седьмая: откладывать счастье на потом
Если вы не примете решение быть счастливым здесь сейчас, то не станете счастливым там и потом. Счастье – это внутреннее состояние, которое не зависит от места и времени. Можно быть счастливым уже сейчас, как минимум потому, что вы можете видеть красоту этого мира, можете слышать звуки, у вас есть руки, ноги, голова, и этого достаточно для того, чтобы осуществить любую свою мечту. Учитесь быть счастливым здесь и сейчас! Так гораздо интереснее идти к поставленной цели. И открою маленький секрет: любая цель в таком состоянии достигается гораздо быстрее и проще.
Замените вредные привычки на полезные, и тогда однажды вы вдруг поймете, что стали другим человеком – счастливым!
Ещё по теме:
Понравилась статья? Поделитесь ей с друзьями!Поделиться в социальных сетях:
