Как изменить свою жизнь к лучшему и стать счастливым человеком

Недавно мы говорили о людях, которые физически живут здесь и сейчас, но их мысли почти всё время находятся в прошлом. Сегодня давайте поговорим о второй крайности – людях, которые живут будущим.

Что значит «человек живет будущим»?

Людей, которые предпочитают жить будущим, можно определить по разговору. Читать полностью »

Есть люди, которые физически живут в нашей реальности, в нашем времени, но их мысли поглощены прошлым. Они словно выныривают из прошлого на короткие промежутки времени, но при любом удобном случае предпочитают снова погрузиться в воспоминания. Причём, эти воспоминания бывают далеко не всегда приятными. Читать полностью »

Наверняка, многие уже слышали о зоне комфорта, поэтому не буду долго рассказывать, а просто немножко напомню о том, что это такое.

Это то состояние, в котором мы пребываем значительную часть жизни. Вопреки названию, здесь может быть отнюдь не комфортно, а очень даже неприятно находиться. Но не настолько неприятно, чтобы взять и что-то изменить. Читать полностью »

Сегодня мы заканчиваем разговор на тему 12 деструктивных родительских предписаний. Начало тут, продолжение здесь.

Не будь близким/эмоционально близким

Это же предписание может трансформироваться в «Не доверяй». Человек с этим предписанием может испытывать сложности с физическими контактами с людьми, с эмоциональной близостью, с построением близких, доверительных отношений. Читать полностью »

Продолжаем разбирать тему деструктивных  родительских предписаний. Первая часть тут.

Не расти, оставайся маленьким

Это предписание часто передается младшему или единственному ребенку в семье. Читать полностью »

У каждого человека есть свой жизненный сценарий. Об этом я уже неоднократно рассказывала. Одним из важных элементов формирования жизненного сценария являются родительские предписания, которые бывают конструктивными и деструктивными.

Сегодня мы поговорим о деструктивных предписаниях, поскольку именно они являются причиной большого количества сложностей в нашей жизни. Читать полностью »

Любовь к себе. Удивительно, насколько сильное влияние на нашу жизнь оказывают эти три простых слова.

Любовь к себе – это основа, именно от нашего умения или неумения любить себя зависит то, как складывается вся жизнь.

К сожалению, у большинства людей очень серьезные проблемы с любовью к себе. Давайте разберемся, почему так происходит. Читать полностью »

Случается, что у человека не складываются отношения с кем-либо из окружения. Не с окружением вообще, а с какой-то одной группой (человеком). Например, с родителями и в семье всё хорошо, а вот с коллегами никак не ладится. Или хорошие отношения с коллегами, друзьями, мужем (женой), но сложности с родителями.

Одной из причин такого положения вещей может быть Читать полностью »